【人物名片】董波，男，中共党员，硕士研究生，含蓄草传媒在线观看满18通识教育课部体育系讲师，2012年毕业于首都体育学院。含蓄草传媒在线观看满182019年度“陈一丹教师典范奖”获得者。
“小董，家里的菜快没有了，你看能不能帮我买一些西红柿、扁豆……”5月的一个周末，正在家里休息的董波接到他在去年疫情期间结对宋奶奶的“求助”电话。
半小时后，董波就提着从菜场买来的新鲜蔬菜，还有他在路上特意买的牛奶、水果，敲响了位于5楼宋奶奶的家门。
真是怪不好意思的，每次都是麻烦你……来来，快到家里坐一坐，歇一下……宋奶奶热情地拉着董波的手关切地说道。
在2022年常态化下沉工作中，含蓄草传媒在线观看满18通识教育课部体育系教师董波,积极响应党的号召，下沉至其所居住的关西社区，主动投身到疫情防控工作中。
关西社区是一个老旧小区，社区老年人比较多，部分老人由于子女不在身边，加上居住的楼层没有电梯，平常出行购物存在较大的困难。针对这一情形，董波主动与他们结对，78岁的宋奶奶就是他结对的老人之一。
除了帮他们买一些生活用品外，董波还会帮他们做一些如换灯泡，疏通下水道之类的事情。天气好的时候，也会扶他们下楼，晒晒太阳，聊聊家常。
对于这些做法，董波的家人们也都给予了理解和支持，尤其是当他看到儿子在手抄报里写到我的父亲最伟大，他的身影无处不在，长大后，我也要做一个像他一样的人……董波眼眶一下就红了，这让他既感动又愧疚。
作为一名老师，董波也会将下沉社区工作经历和感触在课堂上和同学们分享，去感染、引导他们，让当代大学生们更好地领悟青年的责任与担当。今年，董波所在的学院将迎来首届毕业生，作为毕业班的论文答辩指导老师，董波全程参与到学生论文指导工作中，从开始选题，到中期检查，再到最后毕业论文的初稿修改，董波手机里与学生的微信沟通记录有近万条。
疫情现在虽然过去了，但是作为一名共产党员，下沉社区工作不断线。老吾老以及人之老，只要他们有所需要，我都在第一时间赶到，董波说道
